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サーフィンはチューブに尽きる
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12.15.09いらないサーフボードを用意しようチューブのお話で、一つ書き忘れてしまいましたので付け加えておきます。 チューブの練習は、壊れてもいいサーフボードを用意しましょう。 私もよく思うのですが、新品のサーフボードやお気に入りのサーフボードでサーフィンしているとき、どこか、攻めきれない気分になるときがあります。 壊れるのが嫌だからです。 頭の片隅で、トライする気持ちをセーブしているかもしれません。 それでは意味がありません。 どうなってもいいサーフボードが一本あると、巻いてる波のときに使用できます。 そんなボードで、ただひたすら、チューブを狙ってください。 サーフィンに行く時には、いらないサーフボードも一緒に持っていってくださいね。 波次第では、『挑戦』のときがありますので。
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12.14.09チューブは巻かれますチューブの練習は、とことん巻かれます。 どこまで攻められるかを突き詰めているからです。 ですので、まずはビーチで練習しましょう。 今日は、巻かれ方についてです。 ボードの前には落ちない 顔や頭を守ろう 上がるときは上に手を伸ばそう ストレッチを十分してから海に入ろう これらは普段のサーフィンでも気をつけていることだと思いますが、今一度、安全にサーフィンするために確認してみてください。 1、ボードの前には落ちないでください。ボードが後ろから飛んできます。これが一番危険です。ワイプアウトするときは、なるべくボードを前に投げて自分は後ろに倒れるのが安全です。 2、巻かれるときは、顔や頭を手や腕で覆うようにします。一番大事なところを守ってください。私は、巻いてる波で巻かれて、フィンで頬を切ったことがあります。9針縫いました。頭はさらに危険で、水の中で気を失ったらアウトです。しっかり守りましょう。 3、水の中でグルングルン巻かれた後に、水面に上がろうとするときは、ボードがあるかもしれないので、上に手を伸ばすようにします。苦しくて勢いをつけて上がってくると、ボードに頭をぶつけます。 4、巻かれると、手や足があっちこっちに引っ張られたりします。ストレッチは怪我の最大の予防になります。 以上です。 自分の技量と波のサイズやブレイクの仕方をよく考慮して、サーフィンしてくださいね。 『無理は禁物』と、『あの波への挑戦』、この二つの間で自分の心が揺れ動き、それでも、両者とも捨てない気持ちが大事だと思います。 次回は、いらないサーフボードを用意しようです。
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12.12.09チューブの練習方法【3】チューブの練習方法最後は、チューブのイメージトレーニングです。 上の写真の自転車置き場は最高のイメージトレーニング練習場です。 自転車辺りで、ライディングポーズをとってみてください。 まるで、チューブに入ってる感覚です。 スケートボードで走れば、なおイメージが膨らみます。 ここからは、妄想ゲームです。 こういうアーチ状をくぐるときはいつでもイメージするようにしてください。 車のトランクの開いた状態、覆いかぶさるような木の枝、丸くなってる壁際、なんでも構いません。それが波に見えたとき、あなたは完全にサーフィンバカです。 そういうものの下をくぐるときは、波をイメージしてください。 ここまでくると、パイプラインより大きなチューブに入ってます。気持ち良さそうですね。 スケートボードで走ってください。 サーフィンはイメージのスポーツだと、良く言われます。 チューブの練習も然りです。 チューブの練習方法、【1】チューブの中を知る→【2】ボディボードでメイクする、と平行して、このイメージトレーニングを普段の生活に取り入れてみてください。 次回は、チューブは巻かれますです。
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11.28.09チューブの練習方法【2】チューブの練習方法【2】は、ボディボードやボディサーフィンでチューブをメイクする、です。 これらの方法でチューブの練習をする大きな利点は、安全だということです。 サーフボードとの接触がない分、怪我が少ないです。 もう一つは、テイクオフしなくていいということです。 波さえつかめれば、立たなくていい分、チューブの中に集中できます。 オーストラリアでは、ボディボードが遊び道具だという子供達が多くいます。 そしてみんなチューブを狙って、楽しんでいます。 テイクオフが簡単で安全なので、どんどん覚えていきます。 サーフボードに変えてからも、チューブの感覚を知っているので、テイクオフができればすぐに覚えます。 そうやって、育っていますので、WCTサーファーの4割近くをオーストラリア人で占めるという結果がついてきます。 人口は2000万人です。すごいですね。 我々も見習って、特にほれた波など、少し危険な波のときなどは、ボディボードやボディサーフィンで練習するといいかもしれませんね。 ボディサーフィンに限っては、泳ぎが必須なので、気をつけて練習してください。 次回は、チューブの練習方法【3】です。
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11.19.09チューブの練習方法【1】サーフィンのチューブの練習方法のお話です。写真はおおげさです。 今日は、【1】チューブの中を知る、です。 サーフボードも何も要りません。 ただ、歩いて海に入って行き、インサイドのダンパーをかぶってください。 かぶったときに、絶対に目を閉じてはいけません。 横を見て、ブレイクをしっかり自分の目で確かめてください。 これが、チューブの練習方法【1】となります。 チューブの中を知らない人が、チューブの中でサーフィンはできません。 とても地味ですが、これを繰り返すと、中の様子がよく分かるそうです。 どんな空間があり、どういう風に波がブレイクするのか、どうやってクローズするのか、を目を閉じずに観察してみてください。 ただし、その日の流れや、水の深さのチェックを忘れないように。 水難事故は、サーフボードやボディボードを持ってない人の場合がほとんどです。 海のチェックができない人と、泳ぎに自信が無い人はやらないでください。 オーストラリアでは、ところどころに海水浴エリアがあり、監視員がいます。 また泳げない人は、サーフィンをする前に泳ぎを覚えます。 この練習には、できる環境とできない環境があり、できる人とできない人がいる、ということを認識お願いします。 次回は、チューブの練習方法【2】です。
