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07.01.10まとめ｜基本に戻る【9】基本に戻る、のまとめです。 ビギナーのときから、小さなボードを使用してがんばって上達してきた方、うまくなるスピードが遅いなと感じる方、一度基本に戻ることをお勧めいたします。 ビギナーの基本を身につけると、そこからまた上達は急加速します。 その基本とは、以下の通りです。 レールを入れて失速無しでフェイスを走っていけるか 波のどこにいるとスピードが出るか 波のどこにいるとスピードが落ちるか 進む方向は横ではない 基本のスタンスと加重の仕方 目線 これらの見直しに最適なのが、7'0"くらいのソフトボードとなります。 何が足りないのかが分かりやすいです。 これらのことは分かっているのですが、実際にやってみるとできないものです。 私も小さなボードから始めた、典型的な上達できないサーファーですが、7'0"のソフトボードに乗って、なるほどね、と強く思ったのを覚えています。 波が小さい日などは、練習しやすいので、機会を作ってみてください。 まずは、ターンしにいって、転ぶところからです。 ターンしにいくことが間違っていることだなんて。。。
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06.30.10ソフトボードの練習方法・下｜基本に戻る【8】ソフトボードの練習方法、3つ目は、『スープに乗る』です。 ソフトボードは浮力がとてもあり、浮かせてくれます。 おかげで、スープになった後でもライディングは続き、岸まで走っていくことができます。 ソフトボードの練習方法・中のボードを縦に向けるお話で、書かせていただいたように、波が割れたら下に向かいます。その後、スープに乗って、岸まで行くというのが3つ目となります。 スープになってすぐにやめないでください。いつまでも行けるところまで乗っていきます。 好都合なことに、ソフトボードのフィンは少しぐらい引きずっても折れません。 フィンを引きずるくらいインサイドまで乗れたら成功とします。 スープに乗っても岸まで続かず、すぐに終わってしまう場合は、体重がボードに伝わっていません。 しっかり膝を曲げ、加重します。 立つ位置も注意です。 ノーズが上がっていたら進みません。加重が後ろすぎます。 目線は岸、むしろもっと遠く、家などあれば好都合です。目線を高くしてみてください。 サーフボードに正しく加重することと、目線を高く遠く、を学ぶことができます。 以上、ソフトボードの練習時に気をつけることの3つ（上・中・下）でした。 最後は、まとめ｜基本に戻る【9】です。
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06.28.10なぜサーフボードを縦に向けるのか｜基本に戻る【7】前回の、ソフトボードの練習方法・中で、紹介しました『下に向かう』ですが、今日は、どうして下に向かうのか、です。 ビギナー時代によく勘違いしがちなのが、サーフィンは横に走るものだ、という誤解です。 サーフィンは横へは走らないです。 波は岸に向かって動いているからです。 斜め下でちょうど横に走っている感覚です。 ボトムに落ちる場合は、斜めどころか真下に向かいます。 その誤解を持っている場合は、サーフボードを横へ横へ進ませようとしてしまうため、グイグイひっかかってスピードを殺すことになります。 下に意識が行くと、ちょうど良くレールを使えてひっかかることはありません。 波を乗りつなぐで書かせていただいた、ソフトボードの練習でバレルをメイクできる、というのは、このことから来ます。 バレルに入った瞬間、ボードを横へ走らせようとして、グイグイ押してレールがひっかかってスピードをロスします。そうすると波につかまって、バレルはメイクできません。 横ではなくて、下への意識がとても大事です。 ケリースレーターのチューブでは、肩を開くということを紹介しました。 それは、レールがひっかからないためです。 ということで、ソフトボードで、割れてきたらサーフボードを縦に向ける、というのは、下への意識を身につける練習になるということでした。
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06.26.10ソフトボードの練習方法・中｜基本に戻る【6】ソフトボードで基本を覚えるために意識すること、2つ目です。 『下に向かう』です。 面が張っているうちは、1つ目に書きました通りレールを入れて走ります。 （レールを入れるを参照ください。） 走っていくとクローズアウトセクションを迎えます。 バーンっと崩れるところです。 最後そこに一発当てて終わるというのが、ショートボードの楽しみ方ですが、今回のソフトボードの練習はここが一番大事なところです。 ボードが動かないので、当てにいくと、転びます。 そのまま波にやられます。 ソフトボードに乗ったことない方は、これは一回経験してみてください。 今までの感覚でそのままリップに向かうと、本当にやられます。 今は、ソフトボードで長く乗り継ぐ練習をしていますので、当てに行かないで、下に向かいます。 クローズアウトセクションを迎えるその少し前に、極端にボードを縦にします。 まっすぐビーチに向かう要領で、縦に変えます。 そうすると、バーンっと崩れた波のスープの力を利用できる、絶好の位置にいることができます。 縦になったら、あとは、スープに乗るだけです。 次回ソフトボードの練習方法・下は、スープに乗るです。 その前に、なぜサーフボードを縦に向けるのか、です。
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06.24.10ソフトボードの練習方法・上｜基本に戻る【5】ソフトボードで基本を覚えるために意識することを3つ紹介していきます。 今日は1つ目、『レールを入れる』です。 7'0"ほどあるソフトボードやファンボードですと、テイクオフはとても早いです。 スッとこぐと走り出します。 そのため、レールを入れる練習に集中できます。 テイクオフして下にまっすぐ岸に向かって垂直に滑っていくのが、ビギナーの方のテイクオフの練習です。 レールを入れる練習は、テイクオフしたら斜め下に向かいます。レールを入れます。 レールが入るとスーッとスピードが出ます。 何もしなくて構いません。ただ、レールが入った状態で、いけるところまで走っていきます。 レールが入った状態を足で感じることと、どうしたらスピードを維持できるか、どうすると失速するのかを知るのが目的です。 ただ、乗るだけです。アクションは要りません。というよりアクション入れようとすると動かないので転びます。 私は、ソフトボードを何回か乗ってみて、それまではレールを入れてフェイスを抜ける感覚が無かったなと感じました。ちょこちょこ板を動かしていたなと、反省しました。 トッププロサーファーで、ちょこちょこボードを動かしている人はいません。 スーッとスピードをつけます。 その感覚を一番覚えやすいのが、ソフトボードかなと考えています。 次回は、ソフトボードの練習方法・中、基本に戻る【6】です。
